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O que é psicoterapia e como ela funciona?
Artigo que a BIA escreve e publica nas próximas semanas.
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Artigos de Psicóloga Yara Chinato.
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Atualizado em outubro de 2026 A terapia cognitivo comportamental é uma psicoterapia estruturada que parte de uma ideia central: pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam mutuamente. O trabalho…
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